Pages - Menu

Saturday, September 19, 2009

Diet rendah Purine:

  • ceri didapati mampu mengurangkan asid urik
  • strawberry juga dikatakan membawa kebaikan sekiranya di makan.
  • elakkan makanan tinggi purine, iaitu yang berasal dari sumber protin
  • hadkan daging kepada satu hidangan sehari
  • Jangan makan
    • sweetbreads, buah pinggang,hati, otak, atau sebarang daging organ lain
    • sardin
    • ikan bilis
    • hasil daging, consomm├ęs, dan ( gravies )
  • Guna secara berhemah:
    • asparagus,kacang, lentils, peas,cendawan,cauliflower,spinach,rhubarb
  • Elakkan kurang air:
    • Minum banyak cecair, terutamanya air, untuk mecairkan dan membantu proses penyingkiran urate;
    • Cuba elakkan makanan atau ubat diuretik seperti aspirin, vitamin C,tea dan alkohol.
  • Joe-Pye weed menyingkir asid urik dengan pantas, tetapi pengunaan berterusan boleh merosakkan hati atau buah pinggang.





Dipetik daripada http://tayibah.com/eIslam/gout.htm

No comments: