Diet rendah Purine:

• ceri didapati mampu mengurangkan asid urik
• strawberry juga dikatakan membawa kebaikan sekiranya di makan.
• elakkan makanan tinggi purine, iaitu yang berasal dari sumber protin
• hadkan daging kepada satu hidangan sehari

• Jangan makan
  • sweetbreads, buah pinggang,hati, otak, atau sebarang daging organ lain
  • sardin
  • ikan bilis
  • hasil daging, consommés, dan ( gravies )

• Guna secara berhemah:
  • asparagus,kacang, lentils, peas,cendawan,cauliflower,spinach,rhubarb

• Elakkan kurang air:
  • Minum banyak cecair, terutamanya air, untuk mecairkan dan membantu proses penyingkiran urate;
  • Cuba elakkan makanan atau ubat diuretik seperti aspirin, vitamin C,tea dan alkohol.

• Joe-Pye weed menyingkir asid urik dengan pantas, tetapi pengunaan berterusan boleh merosakkan hati atau buah pinggang.

Dipetik daripada http://tayibah.com/eIslam/gout.htm